8(926)074-01-84 info@dolphinmoves.ru
Выбрать страницу

«Движения Дельфина очень удивили меня. В первую очередь своей быстрой эффективностью. Я посещала много телесных практик, но так быстро еще никакая из них эффекта не давала. Буквально за час простого движения головой я полностью расслабилась (по ощущению я была похожа на водоросль), никакой массаж, йога, медитация никогда не давали мне это.

Еще через час я почувствовала фантастическую устойчивость и моя осанка изменилась. Я стояла с прямой спиной, такая красивая и грациозная и не делала для этого никакого мышечного усилия. Это было самое легкое и естественное, что только было возможно. Раньше, чтобы занять такое положение, нужно было очень напрячься, вытянуться (помните, как мама учила у стеночки), и конечно долго держать эту неестественную позу было невозможно. А тут я стояла, и двигалась, и понимала, что по-другому встать просто не смогу и не захочу. Так намного удобнее и легче. Реакции моего тела озадачили меня.

Все перерывы между частями я размышляла о том, как получилось, что самые простые, красивые и легкие вещи стали такими сложными и неестественными. Зачем мы копим внутри столько усталости, боли и раздражения? И почему обычно ничего с этим не делаем? Почему мы такие глупые и невнимательные к себе? И главное, что еще в своей жизни я сделала таким же неудобным и неестественно трудным и зачем мне это? И как я могу жить по-другому? И кем я тогда буду?

Спасибо Вам за эти вопросы, они много изменили для меня, еще там на семинаре! Я стала легкой и очень простой. Мне стало так хорошо с самой собой!»
Ирина Д.